Taichi Tage Kurhaus

Taichi Tage

Nicht verpassen: Im August findet bei uns eine Taichi Woche statt, für Ihr ganz persönliches Body & Mind Training.
 
Vom 07. – 11. August 2023, haben Sie die Möglichkeit vier Tage bei uns im Kurhaushotel Bad Salzhausen mit der Dozentin Gisa Anders zu verbringen. Dabei findet zweimal täglich ein Taichi Kurs direkt im gegenüberliegenden Park, vor dem Gradierwerk, statt. 
 
Kurse:
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
11:00 – 12:00 Uhr & 17:00 – 18:00 Uhr
(*Am Anreisetermin findet nur der Abend-Termin statt.)
 
Preis für 4 Nächte inklusive Frühstück ab € 415,-
Zusätzliche Kursgebühr € 150,-
 
Was ist Taichi?

In den klassischen Taichi-Texten heißt es „Der Geist führt, Körper und Ch’i folgen und es entsteht die wesentliche Kraft, die Tai Chi Chuan zur berühmtesten Kampfkunst gemacht hat. Ein Beweis hierfür, lieferte auch der bekannte Martial-Art-Kämpfer Bruce Lee, der in Ergänzung zu seiner Karate-Praxis mit runden Taichi-Bewegungen große Erfolge erzielte. Zum Wesen der altchinesischen Bewegungskunst Tai Chi Chuan gehört es, aus der optimalen Anpassung an die Schwerkraft die eigene Mitte zu finden, sowie Leichtigkeit und Kraft zu erlangen. Beeindruckende Fähigkeiten und Eigenschaften, die durch ein einfaches Übungssystem praktiziert und deren Effekt bei allen sportlichen und geistigen Aktivitäten eingesetzt werden können.

Gelassen gegen äußeren Druck verbessern Sie Ihr Allgemeinbefinden und wandeln Sie negativen Stress in positive Energie um. Inhalt des Kurses sind entspannende Atem- und Dehnübungen, die sogenannten taoistischen Gesundheitsübungen, die die Prinzipien des Tai Chi Chuan vermitteln: Aufrechte Körperhaltung, verwurzelter Stand und Verbindung zum Himmel als das geistige Prinzip. Danach werden die Praktizierenden behutsam in den fließenden Bewegungsablauf des Tai Chi Chuan eingeführt. Ch’i-Tests und Kampftechniken runden die Praxis ab. Schriftliche und visuelle Übungshilfen dienen als Ergänzung zum weiteren Üben für zuhause.

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.